为落实全民健身战略,关爱职工身心健康,4月22日,设计院工会八段锦培训班正式开课。此次活动在院领导的关心指导下开设,聚焦职工健康需求,把传统养生健身送到岗位一线;工会副主席李智轶积极协调落实,完成教练对接、场地布置和人员组织,保障培训顺利进行。
培训现场气氛热烈,全院职工踊跃参与、热情高涨。老师专注动作规范教学,逐一对每位职工纠正姿势,手把手指导身形站位、手臂发力与动作衔接,确保大家学得标准、练得规范。除八段锦基础招式外,老师还现场传授仙鹤点水、平甩功等养生小功法,动作简单、易学实用,有效缓解久坐带来的身体不适。
学习过程中,大家精神饱满、全神贯注,认真跟随示范反复练习,仔细揣摩每一招式,现场学习氛围浓厚。参训职工纷纷表示,八段锦舒缓柔和、适合日常练习,养生小功法便捷好用,既放松了身心、缓解了疲劳,也感受到工会对大家健康的真切关怀。
下一步,设计院工会将持续开展健康关爱活动,在八段锦培训基础上,陆续推出太极拳等传统健身课程,不断丰富职工文体生活,引导大家养成科学健身习惯,以更健康的体魄、更饱满的精神状态投入工作,为设计院发展注入健康动力。


初审:付 瑶
复审:许晓慧
终审:葛军辉